Mở mắt thứ 3 khó khăn, mà không giữ được lâu?

Khánh Nam:
Chú ơi mỗi lần mở mắt(mắt thứ 3 - luân xa 6) thì khổ. Mà mình không giử nó được lâu. Bị trược là nó bít lại. Có cách nào khả quan hơn không chú?

Nguyễn Thanh Bá: Không có cách nào ngoại trừ niệm phật và thở để giải hoài. Tâm của mình đừng có quan tâm đến cái gì hết thì mình không có ghi vô tâm. Mình để ý là mình ghi. 
Thương hay ghét là ghi hết. Nhớ là ghi